Confinement. À La Roche-sur-Yon, il organise des cours de sport en visioconférence

Le prof de sport Stéphan May, basé à La Roche sur Yon, continue d’assurer ses cours pas visioconférence. 

Stéphane May, prof de sport à La Roche-sur-Yon, propose depuis déjà deux semaines à ses élèves du club de LA Roche Vendée triathlon, des cours de sport en visioconférence. Trois séances hebdomadaires pour les 13-18 ans et deux pour les 8-12 ans sont organisées par cet enseignant d’EPS. 19 jeunes sont fidèles au poste et motivés pour garder la forme. 

Abdos, fessiers, jambes, dos et bras… Rien n’est laissé au hasard pendant ces séances d’une heure, divisées entre cardio et renforcement musculaire. Des exercices destinés à travailler les muscles nécessaires à la pratique du triathlon, un sport qui combine vélo, natation et course à pied. Un moyen de garder la santé et préparer le déconfinement !